Салат с ананасами, курицей и кукурузой фото
Этот вполне диетический салат вкусный, малокалорийный и очень эффектно смотрится на новогоднем праздничном столе. В его основе: отварное куриное филе, ананасы, консервированная кукуруза. Такой набор ингредиентов никак не отразится на вашей фигуре.
Также вас могут заинтересовать
Способ приготовления салата с ананасами
1.Возьмите кастрюлю, налейте воды. Опустите в нее куриную грудку и поставьте вариться на плиту. Варить нужно примерно 30- 40 минут. Выньте отварную куриную грудку и дайте ей остыть. Порежьте на мелкие кубики.
2.Откройте консервированную кукурузу и слейте с нее жидкость. Добавьте к куриной отварной грудке. Не забудьте оставить примерно 2 столовые ложки кукурузы для украшения.
3.Для салата вам нужны консервированные кружочки ананаса. Порежьте их на небольшие кубики. Оставьте 3 прямоугольника для декора: на «свечи». Затем добавьте к кукурузе и курице.
4.Добавьте низкокалорийный 30% майонез. Тщательно перемешайте и добавьте соль, черный перец по вкусу. Выложите в овальное или круглое блюдо для подачи на стол.
5.Для украшения салата вам понадобится три заготовленных прямоугольника из ананаса. По кругу блюда выложите кукурузу. С веточек укропа соорудите основу свечам.
6.Последний штрих салата это пламя свечей, которое можно вырезать с любого овоща или фрукта или банально капнуть кетчупом.
Салат с ананасами к подачи на стол готов. Приятного аппетита!!!