Полезные ванны с травами

Дорогая антицеллюлитная продукция: мази, кремы, скрабы не всегда подходят для нашей кожи…Да и времени с финансами ходить по салонам красоты зачастую нет. А так хочется выглядеть хорошо и быть здоровой.  Есть ли какая-нибудь альтернатива  заводской косметологии и дорогущим салонам? Есть — это народная медицина, которая недорого и безопасно не только подержит женскую красоту, но и многократно усилит наши чары. Народные антициллюлитные средства,  приготовленные из натуральных компонентов,  не могут нанести вред вашей коже. Изготовления таких средств в домашних условиях не дорогое, и в большинстве случаев все компоненты уже имеются у вас в доме.

Принятие ванны с лечебными травами.

Прийти домой после тяжелых рабочих будней и принять горячую травяную ванну… Ну разве это не мечта каждой женщины? Приятно горячая вода расслабит, придаст сил, снимет усталость. Также ванна улучшает кровообращения, питает кожу и является эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Ванны с травами душицы, татарника, шалфея, липы, женьшеня и других, просто незаменимы в борьбе с этим недугом. Например: ванна с татарником делает кожу очень упругой и эластичной. Принимайте ванну 1- 2 раза в неделю. Температура воды 35-37 градусов С .

Но помните! У травяной ванны есть противопоказания:

• Беременность и период лактации.
• Гипертония.
• Гипотония.
• Сердечно — сосудистые заболевания.
• Дети.
• Люди пожилого возраста.
• Сахарный диабет
• Атеросклероз.

Перед принятием горячих ванн нужно проконсультироваться со специалистом или врачом. Подойдите с ответственностью к вашему здоровью и красоте.

Липовая ванна:

Для липовой ванны вам понадобится: 100 гр липы, которую можно купить в любой аптеке. Закипятите воду и залейте крутым кипятком липу. Дайте настоятся 35 минут. Липовый раствор процедите, вылейте в ванную. Продолжительность процедуры не более 30 минут.

Ванна с разнотравьем:

Для ванны с травами вам понадобятся: лаванда, розмарин, душица, плющ, шалфей. 1 столовую ложку, каждой из вышеперечисленных трав, залейте крутым кипятком и дайте постоять 30 минут. Затем  травяной раствор процедите, и добавьте в ванну. Продолжительность процедуры не более 15 минут. Курс таких ванн не чаще одного раза в неделю.

Ванна из женьшеня:

Для женьшеневой ванны вам нужно 1,5 стакана сушеного женьшеня. Можно использовать и свежий в количестве двух стаканов. Поставьте воду и вскипятите ее, добавьте женьшень и дайте прокипеть 5 минут. Затем пусть настаивается 10 мин. Женьшеневый раствор готов. Добавьте его в ванную, также можете положить 2 ст.ложки морской соли. Принимать такую ванну можно не более 20 мин.

Травяной Сбор (№ 1).

Для сбора нам понадобятся такие травы: мята (20 гр.), цветы календулы (25 гр.), листья шалфея (20 гр.), цветы душицы (20 гр.). Нужно смешать все травы, залить кипятком  и дать настоятся 15 – 20 мин. Затем сбор процедите через марлю и добавьте в ванну. Принимайте ванну с травяным сбором не более 30 минут.

Травяной Сбор (№ 2).

Для травяного сбора № 2 вам нужны такие травы: мята перечная (30 гр.), зверобой (30 гр.), крапива  (40 гр.). Перемешайте травяной сбор № 2. И  залейте его кипятком  на 10 – 15 минут. Дайте настоятся 15 – 20 мин. Следующий этап — процедите травяной сбор  через марлю и добавьте в ванну. Продолжительность процедуры 25 минут.

Травяной Сбор (№ 3).

Для ванны с разнотравьем нам понадобятся такие травы: мята перечная (15 гр.), цветки ромашки (20 гр.), тысячелистник (15 гр.), арника (15 гр.),  листья шалфея (20 гр.), лаванда (20 гр.), Поставьте воду, вскипятите ее и добавьте разнотравье. Дайте прокипеть 5 минут. Затем пусть настаивается 10 мин. Травяной сбор № 3  готов. Процеженный сбор добавьте ванную. Продолжительность процедуры не более 30 минут.