Массаж с морской солью от целлюлита
Морская соль — ни что иное как хлорид натрия, который содержит множество макро- и микроэлементов. В ее составе более ста минералов и минеральных веществ, таких как: калий, бром, магний, йод и т.д. Соль принимает участие в обменных процессах каждой клетки, очищает организм от ненужного холестерина. Морская соль станет незаменимым средством против «апельсиновой корочки».
Помощь при подборе компонентов для антицеллюлитного массажа с морской солью.
Первым составляющим для массажа является морская соль. Ее нужно брать мелкую, чтоб не повредить кожу. Также понадобится щетка для массажа или жесткая мочалка. Их можно приобрести в любой аптеке. Для усиления эффекта, нужно добавить эфирное или антицеллюлитное масло. Масло должно избавлять от целлюлита лучше всего с этим справится цитрусовое эфирное масло. Если вдруг у вас не оказалось под рукой эфирного масла — не расстраивайтесь, смело замените его оливковым или миндальным маслом.
Антицеллюлитный массаж морской солью
Для классического массажа вам понадобится:
1. Мелкая морская соль (1 стакан).
2. Оливковое или миндальное масло (3 – 4 ст.ложки).
3. Эфирное лавандовое масло (10 капель).
4. Мочалка средней жесткости (1 шт).
Все составляющие для массажа хорошо перемешать. Дать настоятся 10 – 15 мин. Перед нанесением классической смеси, нужно разогреть тело массажными движениями. Следующий шаг — нанести массажную смесь на мочалку и круговыми движениями, поднимаясь от низа к верху начать массажировать проблемные зоны. Продолжительность процедуры от 10 – 20 минут на одно проблемное место. После окончания процедуры нужно принять контрастный душ в течении 8 – 10 мин. Вытереть тело насухо и намазать антицеллюлитным или увлажняющим кремам.
Стройная Жизнь начинается здесь!
Другие эффективные способы похудания:
Как правильно выходить из кефирной диеты