Как правильно делать обертывание в домашних условиях для похудения

Обертывание с горной смолой (мумие)

Горняя смола имеет специфический запах, темно коричневый цвет и горький вкус. Состав горной смолы до наших дней так и остался тайной. Только известно, что родина Центральная Азия и находится она в пещерах и расколах гор. Большую популярность горная смола получила в медицине. Производят множество мазей, кремов, скрабов в состав которых входит этот компонент — мумие. Мумие стали использовать в косметологи и в борьбе с целлюлитом.

Обертывание против растяжек №1

Для достижения результата, процедуру с обертыванием нужно проводить на протяжении 2-3 месяцев, до полного исчезновение ненавистных растяжек. Перед процедурой нужно хорошо натереть проблемные зоны жесткой мочалкой или сделать несколько физических упражнений для разогрева.

Компоненты:

1. Мумие — две таблетки.
2. Вода- 1 столовая ложка.
3. Детский крем – 30-40 гр.

Для приготовления смеси из горной смолы возьмите таблетки и разведите в теплой воде. Но если у вас имеется мумие в пластинах — это даже лучше. Достать такие пластины значительно тяжелей, но эффект выше. Возьмите растворенные таблетки и смешайте с детским кремом. Намажьте получившейся смесью проблемные участки тела. Возьмите пищевую пленку и хорошо обмотайтесь. Оденьте теплую одежду или укутайтесь в одеяло на 20-25 минут. Затем смойте под контрастным душем и намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом.

Обертывание против растяжек «Супер эффект»

Компоненты:

1. Мумие – 1 таблетка.
2. Эфирное или антицеллюлитное масло (апельсина, грейпфрута, бергамота и. т. д.) – 1 столовая ложка.
3. Оливковое или растительное масло – 2 столовые ложки.

Возьмите таблетку и растворите в антицеллюлитном и оливковом масле. Втирайте в проблемные зоны на протяжении 5 минут. Живот и бедра нужно втирать круговыми движениями без лишних усилий. Ноги — сверху вниз, кроме внутренней части бедра. Оберните проблемные участи пищевой пленкой и полежите в состоянии покоя на протяжении 15 мин. Увлекаться процедурой нельзя. Мумие имеет быстродействующий эффект и злоупотреблять им не стоит. Затем смойте теплой водой в течении 5 минут.

Скраб из мумие + обертывание

В состав скраба против целлюлита входит мумие и злейший недруг «корочки» — кофе. Два составляющих, которые вместе готовы творить чудеса. Курс таких процедур: 2 раза в неделю.

Компоненты:

1. Натуральный черный кофе – 1 ст. ложки.
2. Сметана – 1 ст. ложка.
3. Мумие – 2 гр.
4. Увлажняющий или антицеллюлитный крем – 1 ст. ложка.

Возьмите все составляющие скраба и смешайте их. Нанесите скраб на проблемные зоны. Втирать каждую зону нужно на протяжении 10-15 минут. Затем обернете проблемные участки пищевой пленкой. Наденьте теплую одежду или укутайтесь в одеяло на 15 мин. Смойте скраб под контрастным душем в течении 5-7 минут.

Противопоказания к обертыванию горной смолой:

Обязательно нужно проконсультироваться со специалистом или врачом.

1. Беременность и период лактации.
2. Сердечно — сосудистые заболевания.
3. Хронические заболевания крови.
4. Хронические заболевания кожи.

Косметологи рекомендуют комплексный подход в борьбе с целлюлитом и растяжками. Это занятие спортом, правильное питание, массажи. Боритесь за свою фигуру, и будьте всегда на высоте.