Как похудела Пугачёва на самом деле

68-летняя Алла Пугачева не устает поражать поклонников стройностью и молодостью. После того, как певица похудела на более чем 20 килограммов, она полностью сменила гардероб. Теперь артистка позволяет себе надеть, например, мини. Фанатов Аллы интересует ее «рецепт» стройной фигуры. Оказывается, скинуть килограммы ей помогла дочь Кристина Орбакайте.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Диета Аллы Пугачевой

Многие люди, которые приближены к певице и часто имеют возможность наблюдать за тем, как она питается, говорят о том, почему похудела Пугачева, уверяют, что она кардинально пересмотрела свой рацион питания. Согласно существующей информации Алла питается только два раза в день: утром и вечером, поскольку на обед у нее времени попросту не хватает. Ее меню состоит из рыбы, овощей и фруктов, а вот от мяса она отказалась. Не ест Пугачева и хлеб. На столе у известной певицы присутствуют только полезные и низкокалорийные блюда. К тому же, по словам самой Аллы, она пьет много воды и старается вести активный образ жизни.

Журналистам также удалось поговорить с бывшей домработницей, которая утверждает, что раньше Пугачева перед выступлениями и другими важными событиями использовала гречневую диету. Для нее крупу нужно не варить, а запаривать на ночь в обычной горячей воде.

Полезная информация для похудения

В интернете также можно найти еще одну версию того, как похудела Пугачева – огуречная диета, но эта информация не подтверждена. В таком случае рацион состоит только из салата, для которого необходимо измельчить огурцы, и заправить кефиром или сметаной, конечно, нежирной. Еще можно положить измельченную зелень. Есть его нужно с ломтиком ржаного хлеба 3-5 раз в день. Как вы видите рацион достаточно скудный и, по словам диетологов, похудеть на долгое время на такой диете невозможно.

Диета Аллы Пугачевой как похудеть на огурцах, 1-ый вариант

Порежьте огурцы, заправьте их или кефиром, или нежирной сметаной. Добавьте в блюдо зелень. Такой салат необходимо кушать 3-5 раз в день вместе с ломтиком ржаного или зернового хлеба. Употребление хлеба должно быть 3 раза в день.

Эффективная диета Пугачевой, быстро похудеть на огурцах и помидорах, 2-ой вариант

Кушать придется только огурцы (1,5 кг) и помидоры (0,5 кг). Дневную норму разделите на 5 или 6 приемов пищи. Овощи по желанию можно есть как отдельно, так и приготовить из них вкусный салат, с добавлением растительного масла. Вечером не запрещено за 2 часа до сна употребить 100 грамм нежирного творога.

Самая легкая огуречная диета 5 дней 5 кг, 3-ий вариант

В течении дня следует съедать по 400 грамм огурцов за 5 приемов пищи и 2 раза в день есть одно яйцо вкрутую.

Разумеется, любому здравомыслящему человеку очевидно, что даже заморив себя голодом, быстро скинуть столь серьезный вес абсолютно невозможно и, кроме того, чревато серьезными последствиями для здоровья – которое у примадонны и без того далеко не идеальное.

Супер подборка диет и тренировок

Хирургическое вмешательство Аллы Пугачевой

Говоря о том, как похудела Пугачева на самом деле, многие больше склоняются именно к этому варианту. Эту информацию подтверждают именитые пластические хирурги. Они уверены, что так быстро похудеть Алла смогла только благодаря липосакции и подтяжке обвисшей кожи. В первую очередь, это заметно по лицу, поскольку в таком возрасте даже благодаря правильному питанию кожа восстановиться не сможет.

Согласно другому источнику Алла прошла полный курс радиоволновой липосакции, которая обошлась ей недешево. Этот безоперационный метод подразумевает использование специального аппарата, который испускает электромагнитные волны определенной частоты, разрушающие подкожный жир. В подтверждение этого метода можно сказать то, что наркоз примадонне запрещен, а процедура является абсолютно безопасной.