Домой / Диетическое питание / Салат «Винегрет» диетический

Салат «Винегрет» диетический

Салат «Винегрет» диетический

(калорийность салата на 100 гр. – 90 Ккал)

Этот салат широко известен, простой в приготовлении и очень полезен. Диетический «Винегрет» позволит вам удержать желанные формы или сбросить лишний вес, при этом питаться вкусно и полезно.

Салат "Винегрет" диетический 2016

Для винегрета нужно отварить овощи (свеклу, морковь, картофель). Остуживаем их и нарезаем на маленькие кубики.

Лук репчатый очищаем от кожуры и нарезаем мелким кубиком.

Также нарезаем маринованные или соленые огурчики.

Смешайте все ингредиенты нашего винегрета: свеклу, морковь, горошек, картофель, лук, огурцы и капусту. Затем нужно добавить растит. масло и хорошо перемешать. Салат «Винегрет» диетический 2016 является питательным самостоятельным блюдом. Приятного всем аппетита !!!

Ознакомьтесь также

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Как известно, ежедневное употребление белка необходимо для сохранения здоровья и правильного функционирования организма. А если ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика