Домой / Диетическое питание / Салат из топинамбура с морковью и яблоком

Салат из топинамбура с морковью и яблоком

Салат из топинамбура с морковью и яблоком

(калорийность салата на 100 гр. – 68 Ккал)

Салат из топинамбура 2016

Очень интересный и вкусный салат из топинамбура с морковью и яблоком, разнообразит скудные дни на диете. Малое количество калорий сохранит вашу фигуру, а топинамбур расширит вкусовые горизонты.

Берем наши продукты: топинамбур или «чудо – грушу», яблоко, морковь. Все  моем, очищаем и натираем на средней терке.

Популярные статьи для похудения и здоровья

Программа тренировок для эктоморфа для набора мышечной массы
Программа тренировок для эктоморфа для набора мышечной массы

Упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин
Упражнения для пресса в домашних условиях для мужчин

Хурма: польза и вред для здоровья женщины
Хурма: польза и вред для здоровья женщины
Корица: польза и вред для здоровья после 50 лет
Корица: польза и вред для здоровья после 50 лет

Капусту шинкуем длиной соломкой.

Зелень (петрушка, укроп, лук) нужно мелко нарубить.

Сложить все составляющие салата.  Смешиваем, предварительно сбрызнуть лимонным соком. Солим по вкусу и заправляем раст. маслом. Салат из «чудо – груши» готов к употреблению. Приятного аппетита !!!!

loading...

Ознакомьтесь также

Новые диетические рецепты на Новогодний стол 2020

Новые диетические рецепты на Новогодний стол 2020

Новогодние праздники – это запах елки и мандарин, подарки, веселье и, конечно, праздничный стол, который каждая ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика