Домой / Диетическое питание / Салат «Цезарь диетический» рецепт

Салат «Цезарь диетический» рецепт

Салат «Цезарь диетический»

(в 100 гр. салата – 80  Ккал)

Вы наверняка слышали ранее о салате «Цезарь»! Вкусный, интересный, с разными заправками, но довольно калорийный. Увы, его оригинал не подходит для худеющих людей. Предлагаем вам салат, так похожий на «Цезарь», но в диетическом исполнении.

Салат "Цезарь диетический"

Положите в воду куриную грудку и отварить ее до готовности. Затем остудите и порежьте на небольшие брусочки.

Помойте овощи (огурцы, помидоры) и также нарежьте кубиками.

Очистите чеснок и пропустите его через «чеснокодавилку». Если у вас такой нет — используйте   мелкую терку.

Хлебцы нужно поломать на удобные, подходящие для вас  кусочки.

Помойте зеленый салат и дайте время обсохнуть, затем порвите его  руками на удобные  кусочки.

Голландский сыр натрите на мелкой терке.

Все ингредиенты нужно перемешать, немного присолить, добавить растительное масло. Салат «Диетический Цезарь» готов. Салат является  низкокалорийным  и очень полезным. Приятного вам аппетита!!!!

Ознакомьтесь также

Как похудеть в животе и боках без диет за 5 дней

Как похудеть в животе и боках без диет за 5 дней

Большинство женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса, когда похудеть никак не получается. Самой «популярной» проблемной ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика