Домой / Массажи / Массаж Рене Коха

Массаж Рене Коха

Антицеллюлитный массаж против «апельсиновой корочки» можно делать в домашних условиях! И поможет нам в этом схема методик немецкого специалиста — косметолога Рене Коха.

По мнению доктора, самым полезным и эффективным массажем в борьбе с этим недугом в домашних условиях является обычная мельхиоровая ложка. Ложка позволяет влиять на проблемные области кожи избирательно и значительно повысить желанный результат. Используя такой инструмент, вы разбиваете целлюлитные участки тщательно и безжалостно. Также немецкий специалист заверяет, что вы можете избавится от морщин и отвисания кожи благодаря использовании его методики. Процедура «ложечного антицелюлитного и подтягивающего массажа» настоящая находка в домашних условиях. Самым главным при нем — является соблюдения строжайших правил.

Процедура с ложкой по методике Коха.

Для процедуры нам понадобится обыкновенная, мельхиоровая столовая ложка. Самым результативным временем для антицеллюлитного массажа является утро, вернее до обеденное время. Массаж, проведенный до 12 часов будет в разы эффективнее так как после процедуры вы продолжаете активный образ жизни. Продолжительность процедуры не более 35 минут в день. Антицеллюлитный массаж нужно выполнять с усилием, не давая мышцам «слабинку». Только тогда вы получите результат, о котором мечтали.

массаж коха ложками

Началом процедуры является принятие душа и очищения кожи тела. Затем нужно вытереть тело насухо, увлажнить кремом, или антицеллюлитным эфирным маслом. Также вы можете совместить процедуру с медовым массажем, только вместо крема используйте мед, растопленный на паровой бане. После этого нам понадобится мельхиоровая ложка, которую нужно охладить и смазать кремом или маслом. Следующий шаг приложить столовый прибор к проблемному участку тела, например ягодицы, и начинайте массаж по часовой стрелке круговыми движениями «от центра к краю». Затем отмассажируйте проблемную зону «снизу вверх».

массаж коха ложками

Следующие в очереди — это бедра! Для них следует массажировать внутренние части бедра «снизу верх», а внешние стороны – «сверху вниз». Перемещения от колена к тазу должны быть постепенными. После того как вы закончите процедуру, нужно принять душ с мягкой мочалкой и смазать увлажняющим кремом проблемные области (бедра , ягодицы или живот). В любом случае, 35 мин в день ради красивого стройного тела без целлюлита, разве это не прелесть?

Ознакомьтесь также

Антицеллюлитный массаж на дому

Правила антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж на дому Если у вас появились первые признаки целлюлита. Это означает что нужно браться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика