Домой / Массажи / Массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео

Давайте поговорим о нелюбимой теме для женщин –а именно о целлюлите. Увидеть у себя первые признаки целлюлита — это страх любой женщины. И тут очень важно не расстраиваться и не отчаиваться. Есть множество методик и схем противодействия  этому недугу.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео

И одним из самых эффективных, доступных и экономных вариантов — является антицеллюлитный массаж. Среди множества популярных методик – выгодно выделяется массаж банками. Такую процедуру организовать и выполнить не тяжело даже в домашних условиях. Массаж специальными аптечными банками противодействует возникновению, а также борется  с первой и второй стадией целлюлита.

Главная действующая сила этого вида массажа – это вакуум, который появляется между банкой и поверхностью кожи. Этот вакуум  помогает разбивать жировые прослойки, улучшает кровообращение и микроциркуляцию. Приобрести массажные банки можно в любой аптеке. С помощью регулярных процедур баночками можно достичь идеальной фигуры довольно быстро.

Но будьте бдительны и помните, у массажа банками есть противопоказания: беременность, период лактации, анемия, аллергия, хронические заболевания кожи и сосудов, варикоз вен.

Процедура баночного массажа в домашних условиях

Количество процедур антицеллюлитного баночного массажа: не менее 10 раз с интервалом не более 2 дней. Для каждого проблемного участка тела время процедуры должно составлять от 5 до 12 мин. Для новичка достаточно будет и 5 минут для каждой проблемной зоны. Максимальное время каждого участка не более 15 минут.

Перед процедурой массажа нужно принять теплую ванну или разогреть тело, сделав пару простых физических упражнений. Затем нужно вытереть руки насухо, чтобы не скользила банка, нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела. Масло для массажа может быть разным: как антиццеллюлитное, так и смесь других масел… Например: оливковое +льняное +апельсиновое. Берёте массажную банку, ставите на проблемный участок, нажимаете на нее сверху и вперед… Массаж банками делается по часовой стрелке круговыми движениями. Давление на кожу должно быть умеренным. Техника массажа очень проста: снизу вверх по часовой стрелке и в завершении — движения в сторону венозного оттока.

Если в процессе массажа нарушилась герметичность банки, ее нужно поставить заново. Антицеллюлитный массаж на дому не должен приносить боли. Участкам, пораженным целлюлитом, не нравится сдавливания банкой. Если вы ощущаете сильную боль, то ослабьте захват банки. Но главное ориентируйтесь на свои ощущения.

массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео

Запрещенные зоны массажа: пах, подколенная впадина, верхняя и внутренняя часть бедра.

Ознакомьтесь также

Антицеллюлитный массаж на дому

Правила антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж на дому Если у вас появились первые признаки целлюлита. Это означает что нужно браться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика