Домой / Диетическое питание / Как сделать зеленый салат

Как сделать зеленый салат

Легкий зеленый салат

(калорийность салата на 100 гр. – 29 ккал)

Этот салат низкокалорийный, полезный и очень вкусный. Приготовление — простое и не займет у вас много сил и времени. И что самое главное — он не скажется на вашей фигуре…

Диетический зеленый салат 2016

Берем всю зелень укропа, петрушки, лука, салата перемываем под проточной холодной водой. Даем стечь лишней жидкости и нарезаем.

Огурцы и болгарский перец также моем. Огурцы — разрезаем напополам и режем слайсами. Перец нарезаем средними кубиками.

Смешиваем все продукты зеленого  салата, солим по вкусу  и добавляем сок лимона. Сбрызгиваем растительным маслом. Легкий воздушный салат готов. Приятного аппетита!!!

Ознакомьтесь также

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Как известно, ежедневное употребление белка необходимо для сохранения здоровья и правильного функционирования организма. А если ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика