Домой / Массажи / Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Все мы знаем три самых популярных вида массажа это медовый , массаж с банками и третий массаж с щеткой. Однако не стоит забывать и про другие разновидности массажа, которые тоже борются с целлюлитом, а эффект не уступает вышеуказанным.

И всегда помните о противопоказаниях массажа:

  • Заболевания крови (анемия).
  • Респираторные заболевания.
  •  Заболевания кожи (аллергия).
  • Кровотечения и заболевания сосудов.
  • Заболевания гнойного характера.
  • Заболевания сердца.
  • Атеросклероз.
  •  Заболевания ЖКТ.
  • Гипертония, гипотония в период обострения.
  • Опухоль.
  • Психоневрологические заболевания.

Массаж со скалкой.

Для того чтоб начать процедуру массажа нужно натереть проблемные зоны жесткой губкой. Главное — нельзя использовать крема, масла и  мед. Кожа должна быть чистой и сухой. Затем берем скалку в две руки и начинаем раскатывать жировые отложения вверх и вниз. Продолжительность процедуры одной проблемной зоны не более 10 мин. Курс через день – 15 процедур.

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Массаж с имбирем.

Для того чтоб приступить к процедуре имбирного массажа, возьмите отрезок натуральной ткани или марли. Смочите его оливковым маслом или то которое у вас под рукой имеется. Заверните в пропитанный отрезок потертый на терке имбирь в количестве 80 гр. Растирайте проблемные зоны круговыми движениями в течении 20 минут. Курс два раза в неделю.

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Массаж с травяными мешочками.

В этом массаже используется мешочки из натуральной ткани. Их можно как купить, так и сделать самостоятельно. Сложить такие травы как: валерьяна, розмарин, хвощ, ромашка, душица в количестве 1 ст.ложка в мешочек. Мешочек можно завязать или зашить с травой. Затем распарьте мешочек с травяным сбором на водяной бане, и начинайте массажировать круговыми движения в течении 15- 20 мин на одну проблемную зону. Курс 15 процедур через день.

 

Ознакомьтесь также

массаж коха ложками

Массаж Рене Коха

Антицеллюлитный массаж против «апельсиновой корочки» можно делать в домашних условиях! И поможет нам в этом ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика