Домой / Мотиваторы и юмор / Как похудела Регина Тодоренко: советы

Как похудела Регина Тодоренко: советы

Регина Тодоренко обладает роскошными внешними данными, но, как и все девушки, иногда она борется с лишними килограммами, которые появляются из-за неправильного питания. Сейчас Регина вместе со съемочной командой программы «Орел и Решка» путешествует по всему миру, где речи не может быть о рациональном питании, поэтому она столкнулась с проблемой лишнего веса. Конечно же, Тодоренко набрала не так много килограммов, но все же ей хочется побыстрее от них избавиться.

Рост, вес: Мой рост 167 см, а вес 50 кг.

О красоте: Я считаю, что чрезмерная  худоба не является красотой. Кому нужна тощая кобылка? Девушка должна стремиться к идеалу, а идеалы, как известно, у всех разные. Мне кажется, что мужчинам нравятся аппетитные женщины с подтянутым животиком, без кубиков бодибилдера, подтянутые ноги, упругая попа. Я, к примеру, люблю большие южно-американские попки и считаю, что «пятая точка» должна быть выдающейся!

Как похудела Регина Тодоренко: советы

Супер подборка диет

Cалат Щётка для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают
Cалат Щётка для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

90 дневная диета раздельного питания: меню на каждый день
90 дневная диета раздельного питания: меню на каждый день

Яичная Диета на 4 недели: подробное меню в таблице
Яичная Диета на 4 недели: подробное меню в таблице

Имбирь для похудения: рецепт самого действующего способа
Имбирь для похудения: рецепт самого действующего способа

Активный образ жизни Регины Тодоренко

Регина много времени посвящает занятиям хореографией и йогой, а также ежедневно проходит пешком не менее 15 километров. Большие нагрузки позволяют ей не задумываться о вредности тех или иных продуктов для ее фигуры. Ведущая признается, что за время съемок «Орла и решки», она что только не пробовала. Единственное, что девушка запрещает себе при любых условиях – вредные продукты (газировка, чипсы, полуфабрикаты, фаст-фуд). Но это исключительно для пользы здоровья!

Как похудела Регина Тодоренко: советыКоктейль для экспресс — похудения от Регины Тодоренко

Иногда погрешности в весе у Тодоренко все же случаются. Тогда она готовит себе специальный коктейль, позволяющий сбросить 2-3 килограмма за пару дней.

Рецепт его прост:

  • стакан молока,
  • маленькая горсть изюма,
  • 50 грамм касторового масла.

Смешиваем все ингредиенты на блендере и пьем по 1 стакану в день. Данный напиток оказывает слабительный эффект на организм, поэтому во время его употребления лучше оставаться дома. Безусловно, большое значение в стройности Регины Тодоренко играет генетика, ведь она с детства была худощавой. Однако неправильный образ жизни, вредные привычки, переедание и сидячий образ жизни могут привести к прибавке в весе даже человека, не склонного к полноте. Регина советует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом, тогда проблемы с весом исчезнут.

Полезная информация для похудения

Кардиотренировки для сжигания жира в домашних условиях
Кардиотренировки для сжигания жира в домашних условиях

Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания, фото
Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания, фото

Как убрать второй подбородок и щеки: практические советы
Как убрать второй подбородок и щеки: практические советы

Диета Протасова: меню на каждый день, таблица
Диета Протасова: меню на каждый день, таблица

Совет худеющим от Регины Тодоренко

Выбирайте ту диету, которая подходит лично вам. Не мучайте себя голодом. Думая, что за короткие сроки вы сбросите желаемые килограммы. Ведь, как известно, их легко сбросить, но и набрать тоже легко. Думайте о том, что вы едите и полезна ли именно эта пища для вас. И пейте много воды. Вода улучшает метаболизм и выводит из организма все лишнее.Как похудела Регина Тодоренко: советы

Ознакомьтесь также

Как похудел Cергей Жуков

Как похудел Cергей Жуков?

Певец и основатель популярной группы «Руки вверх!» Сергей Жуков удивил своих фанатов новой фигурой. Он ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика