Домой / Мотиваторы и юмор / Как похудела Бьянка?

Как похудела Бьянка?

Певица Бьянка привлекает поклонников не только красивым мелодичным голосом и зажигательными песнями, но еще и своей необычной внешностью.

Девушка имеет очень красивую и сексуальную фигуру, которая стала предметом зависти многих российских девушек. При этом певица невысокого роста: всего 167 сантиметров.Как похудела Бьянка?

Яна миниатюрна, но при этом у нее волнующие женственные формы. Неудивительно, что ее клипы так любят мужчины! Певица поделилась какими способами ей удается держать свою красоту в идеальном состоянии.

Но, как оказалось, для того чтобы иметь идеальные формы, всего этого мало.

Как худеют звезды: советы и методики

Как снять отёки с ног в домашних условиях быстро?
Как снять отёки с ног в домашних условиях быстро?

Семя льна для похудения как принимать отзывы
Семя льна для похудения как принимать отзывы

Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях
Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях

Семена чиа полезные свойства и противопоказания отзывы
Семена чиа полезные свойства и противопоказания отзывы

Как худеет Бьянка: меню и рецепты

Правила похудения от Бьянки:

  • Питаться необходимо 5-6 раз в день, но порции еды должны быть небольшими – примерно по 150-200 г;
  • Чтобы не одолевали приступы голода и задержавшаяся в организме жидкость быстрее выводилась, нужно выпивать ежедневно по 1,5 л воды;
  • В рационе должны быть только овощи, крупы, яйца, морепродукты, куриное мясо и рыба. Фрукты можно есть лишь в первой половине дня в небольших количествах. От сладостей, выпечки, жареного, копченостей и кондитерских изделий придется отказаться.

Как похудела Бьянка?Диета Бьянки для похудения: меню

Как выглядит рацион питания Бьянки, когда она хочет похудеть:

·         Утром она съедает немного овсяной каши, пьет несладкий чай;

·         На ланч кушает 2 отварных яйца без желтков;

·         Обедает овощным салатом и отварной куриной грудкой;

·         На полдник кушает вареное яйцо;

·         Ужинает запеченной рыбой и овощами.

Уход за кожей от Бьянки

Бьянка придерживается правила – ничего лишнего, только необходимое. Дважды в день она использует интенсивный увлажняющий крем и максимально защищает кожу от солнца. Как признается модель, она — настоящий фанат очищающих средств: «Лучший совет дала мне моя мама, когда я впервые сделала макияж, а на следующий день его следы все еще были заметны на моем лице: косметику перед сном надо смывать. А главное средство в моей ванной – это скраб для лица».

Популярные статьи для похудения и здоровья

Диетические блюда при гастрите рецепты с фото простые и вкусные
Диетические блюда при гастрите рецепты с фото простые и вкусные

Как похудел Стас Дужников
Как похудел Стас Дужников

Как похудеть после 50 лет в домашних условиях быстро и легко без диет
Как похудеть после 50 лет в домашних условиях быстро и легко без диет
Как правильно делать вакуум живота для пресса?
Как правильно делать вакуум живота для пресса?

Спорт в жизни БьянкиКак похудела Бьянка?

Активный образ жизни помогает девушке выглядеть на все сто! Она постоянно двигается: репетиции, гастроли, танцы, тренажёрный зал. Ни минуты спокойно!

Певица постоянно следит за собой.  Поэтому в зал для тренировки она заглядывает порой по 3 раза в день! Но при этом Бьянка читает, что вовсе не обязательно увлекаться железом. Достаточно иметь подтянутый рельеф тела, обладать приятными женскими округлостями.

Ознакомьтесь также

Как похудела Адель 2020

Как похудела Адель 2020

Всемирно известная певица из Великобритании, 31-летняя Адель, никогда не отличалась модельными параметрами, но это даже ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика