Домой / Массажи / Как делать сухой массаж щеткой

Как делать сухой массаж щеткой

Улучшить состояния кожи и избавится от целлюлита — это задача не из легких. Но выход есть и в этом нам поможет массаж с антицеллюлитной щеткой. Она стимулирует подкожную жидкость и избавляет от жировых отложений в проблемных зонах. Результатом проведения такой процедуры является активизация обменных процессов и вывод шлаков из организма человека. И самое главное — избавления от «апельсиновой корочки».

Как делать сухой массаж щеткой

Стройная Жизнь начинается здесь!

Другие эффективные способы похудания:

Массаж ног от целлюлита в домашних условиях

Массаж медом от целлюлита в домашних условиях

Массаж с морской солью от целлюлита

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Выбор щетки

Первым делом нужно купить в любой аптеке специальную щетку. Она должна быть из натурального ворса и с длинной ручкой. Жесткость щетки вы подбираете лично под свои предпочтения. Желательно начать антицеллюлитный массаж с мягкой щетиной для привыкания кожи, затем полужесткой и в окончании жесткой. Помните: щетка требует за собой ухода — ее нужно мыть в мыльном растворе и насухо высушивать. Процедура массажа проводится сухой щеткой на сухую кожу.

Также не забывайте о противопоказаниях:

  • Аллергия.
  • Хронические заболевания кожи.
  • Гематомы, царапины, раздражения.

Как делать сухой массаж щеткой

Процедура массажа

Продолжительность антицеллюлитного массажа 3- 6 мин на каждом проблемном участке кожи. Сильно усердствовать не нужно т .к. вы рискуете повредить кожу. Курс такого массажа длится не менее одного месяца. Затем процедуру можно проводить два раза в неделю.

Приступаем к антицеллюлитному массажу специальной щеткой.

Первым делом нужно поставить массажируемую ногу на возвышение, которым может служить тот же табурет или стул.  Одна нога должна быть выше другой. Приступайте к массажу подошвы от края пальцев к пятке. Затем последовательно переходите к тазобедренной области. Прилагайте усилия к щетке для борьбы с целлюлитом! Движения  щетки должны быть круговыми и по несколько раз над проблемной зоной. После массажа ног следует приступить к массажу спины и плеч. Массажировать их нужно скользящими движениями по всей длине туловища. Также не забывайте о животе — массируйте его по кругу, не прилагая усилий. После процедуры массажа вам стоит принять контрастный душ, и намазать проблемные участки антиццелюлитным кремом, который можно приобрести в любой аптеке.

Ознакомьтесь также

Полезные ванны с травами

Полезные ванны с травами

Дорогая антицеллюлитная продукция: мази, кремы, скрабы не всегда подходят для нашей кожи…Да и времени с ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика