Домой / Диетическое питание / Дикий ямс для женщин: отзывы

Дикий ямс для женщин: отзывы

При угасании функций половой системы женщины наблюдают повышенную нервную возбудимость, нарушения сна, чувство жара, резкое увядание кожи, ухудшение общего самочувствия. Неприятные симптомы менопаузы связаны с гормонами. Но естественные возрастные изменения можно затормозить, используя свойства растений, богатых фитоэстрогенами — соединениями, по строению сходными с наиболее активным женским половым гормоном эстрадиолом.Дикий ямс для женщин: отзывы

Хорошим примером служит ямс — клубненосная тропическая культура, широко распространенная в Азии, Африке, Китае, Америке. Его употребление в свежем или приготовленном виде способно избавить от многих негативных симптомов, а также улучшить состояние соединительной и костной ткани, уменьшить уровень холестерина в крови, помочь при проблемах пищеварительной системы.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Что собой представляет дикий ямс

Ямс – это собирательное название для разных видов растений из рода диоскорея, которые имеют съедобные клубни. Корни ямса богаты углеводами, что дает возможность растению выживать в крайне сухих климатических условиях. Они могут достигать в длину 1,5 м и весить до 70 кг. Съедобные клубни обладают грубой кожицей, которую трудно чистить, но которая смягчается после нагрева. По цвету кожица разных сортов различается и варьируется от светло-розового до темно-коричневого оттенка. Корни содержат около 75% воды, 20% крахмала, 10-15 миллиграммов витамина С, 0,1% витамина В1.

Клубни в весе могут достигать 5-10 кг и в зависимости от сорта бывают белыми, желтыми или фиолетовыми. Листья растения обычно ярко-зеленые, крупные, напоминающие форму сердца. В некоторых случаях могут иметь фиолетовый оттенок из-за содержания в них антоцианов.Дикий ямс для женщин: отзывы

Ямс – это двудомная культура, которая имеет как мужские, так и женские цветки на одном растении. Цветение нерегулярное, что затрудняет опыление, а это влечет низкий уровень производства семян и плодов. Растение размножается вегетативно, посредством пересадки корневищ. Наземная часть может достигать в высоту 3 м.

Польза дикого ямса

Дикий ямс для женщин: отзывы

Дикий ямс, свойства которого были отмечены не одно столетие назад, и препараты на его основе обладают рядом полезных качеств:

  • Снижение уровня вредного холестерина в крови – бессменного спутника атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нормализация артериального давления. Препарат «Дикий Ямс» качественно справляется как с гипертонией, так и с гипотонией.
  • Регулировка работы женских половых желез и, как следствие, нормализация всего гормонального фона.
  • Препятствие атеросклероза.
  • Мексиканки, первыми испробовавшие на себе свойства дикого ямса, использовали его в качестве противозачаточного средства. Они же не забывали применять его и во время беременности. Было замечено, что растение препятствует выкидышу.

Противопоказания и побочные эффекты дикого ямса

Дикий ямс может оказывать побочные эффекты. Он также имеет несколько противопоказаний. Несмотря на натуральное происхождение лекарственного средства, его нельзя считать полностью безопасным. Дикий ямс может оказывать следующие побочные действия:

  • боль в животе из-за раздражения слизистой оболочки желудка; тошнота;
  • диарея – следствие раздражения слизистой оболочки кишечника;
  • аллергические реакции.

Дикий ямс имеет следующие противопоказания:

  • беременность – растение может стать причиной аномалии развития плода или преждевременных родов;
  • лактация – неизвестно, как подействует дикий ямс на организм ребенка;
  • прием противовоспалительных лекарственных средств – есть сведения, что ямс может усиливать их повреждающее действие на слизистую оболочку желудка; прием оральных контрацептивов;
  • эндометриоз; рак яичников, матки или молочной железы.

Польза для мужчин

Дикий ямс наиболее часто используется при проблемах женской репродуктивной системы. Но ряд свойств полезны и мужскому организму:

  • Повышает уровень тестостерона;
  • Способствует половой активности;
  • Служит профилактикой остеопороза;
  • Нормализует повышенное давление;
  • Предупреждает ожирение;
  • Повышает умственную активность;
  • Нормализует уровень холестерина.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Применение дикого ямса для женщин

Активные вещества дикого ямса (диосгенин, диосцин и др.) не являются гормонами, но оказывают конкурентное воздействие на соответствующие рецепторные структуры органов-мишеней. Препараты, содержащие дикий ямс (БАД в капсулах или таблетках, масло дикого ямса, крем с экстрактом дикого ямса), могут применяться в гинекологии как вспомогательное средство терапии при нарушениях, связанных с гормональным дисбалансом, а именно:Дикий ямс для женщин: отзывы

При эндометриозе:

 Эндометриоз считается гормональнозависимым заболеванием. Развитию всех форм эндометриоза сопутствуют изменения гормональной функции яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. Все врачи-гинекологи признают при этом наличие относительной или абсолютной гиперэстрогении (высокий уровень гормона эстрогена).  Диоскорея мохнатая, содержащая диосгенин (природный предшественник гормона прогестерона), способна естественным образом поддержать гормональный баланс женщины и препятствовать чрезмерной выработке эстрогена, усилить синтез прогестерона.

При миоме:

В патогенезе миомы матки большую роль играет повышенное содержание в организме женщины эстрогенов и прогестерондефицитные состояния. Основой консервативной терапии миомы матки являются гормональные препараты. В качестве альтернативной терапии вместо гестагенных препаратов могут использоваться препараты на основе дикого ямса, обладающие прогестероновым эффектом.

При мастопатии:

Решающая роль в развитии мастопатии отводится прогестерондефицитному состоянию, при котором имеется абсолютная или относительная гиперэстрогения. Прием диоскореи мохнатой как дополнение к комплексному лечению поможет устранить данное состояние.

Научно доказано, что избыток гормона эстрогена в женском организме повышает риск возникновения рака молочной железы и матки.

При климаксе:

Климактерический период у женщины характеризуется гормональной перестройкой организма. Приливы жара, ночная потливость, сердцебиение, мигренеподобная головная боль, непереносимость духоты, раздражительность, излишняя плаксивость, тревожность, снижение концентрации внимания и памяти, депрессия – это далеко не полный перечень проявлений климакса, влияющих на качество жизни женщины. Дикий ямс, содержащий фитоэстрогены, способен облегчить симптомы климакса. К тому же, диоскорея мохнатая способствует минерализации костной ткани и в сочетании со стандартной терапией может быть использована для предотвращения такого позднего осложнения климакса, как остеопороз, так как выявлена четкая зависимость развития данного заболевания от уровня гормонов.

Дикий ямс: применение в кулинарии

Растение содержит большое количество углеводов, используется в кухнях различных стран мира. В пищу идут большие зеленые листья ямса, узкие изогнутые корни и красно-коричневые стебли.

В Африке, где ямс выращивается с давних времен, местные жители используют преимущественно желтые и белые крупные клубни и корневища растения (мелкие идут на размножение), богатые витаминами и минералами. Хранятся клубни ямса, даже при высокой температуре, около 6 месяцев, что делает эту культуру незаменимой для африканцев, особенно в преддверии сезона дождей (относятся африканцы к ямсу примерно как русский человек – к картофелю), характеризующегося дефицитом продовольствия.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Дикий ямс варят, жарят, коптят, запекают на гриле, добавляют в десерты. Кроме того, корневища мелко нарезают, сушат под палящим африканским солнцем и перемалывают в муку, имеющую приятный едва уловимый аромат картофеля, из которой впоследствии готовят хлеб, лепешки и другую выпечку, а также многочисленные соусы.

Отзывы специалистов о диком ямсе

Ознакомьтесь также

Клетчатка для похудения: как правильно принимать?

Клетчатка для похудения: как правильно принимать?

Клетчатка – важный компонент большинства продуктов растительного происхождения. При употреблении в пищу, она помогает избавляться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика