Домой / Диетическое питание / Диетический салат «Витаминный»

Диетический салат «Витаминный»

Диетический салат «Витаминный»

(калорийность салата на 100 гр.- 80 Ккал)

«Витаминный» салат — это настоящий кладезь полезных овощей, которые помогут вам перенести все тяжести диет. Диетический «Витаминный» салат прост в приготовлении, но пользу от него тяжело переоценить.

Салат диетический "Витаминный"

Берем отварную грудку или филе и режем ее тонкой соломкой.

Очищаем свеклу и морковь. Натираем их на средней терке.

Капусту шинкуем соломкой.

Помойте помидоры и огурцы, а затем нарежьте их  длиной соломкой.

Разноцветный сладкий перец также режем соломкой.

В центр нашего салата выкладываем грудку, по краям — каждый овощ, чередуя цвета. Весь этот витаминный шедевр солим и поливаем оливковым маслом. Салат «Витаминный» является низкокалорийным и очень полезным. Салат очень красиво смотрится за праздничным столом.

Примечание: перед употреблением, все ингредиенты нужно перемешать. Приятного всем аппетита!!!

Ознакомьтесь также

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Сколько жиров нужно в день при похудении?

Как известно, ежедневное употребление белка необходимо для сохранения здоровья и правильного функционирования организма. А если ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика