Домой / Диетическое питание / Диетический салат для похудения: рецепты с фото

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

Очень вкусный, простой и главное полезный рецепт салата с листьями зеленого салата и большими креветками перед вами! Попробуйте приготовить сами, вам понравится и необычный вкус, и внешняя оригинальность, и легкость в приготовлении. Гости оценят неповторимый и новый вкус вашего салата!

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

Приготовления диетического салата для похудания:

Название салата тавтологическое, но соответствует истине — правда, там еще целая куча разных составляющих, так что точно так же можно сказать, что это салат с авокадо и креветками, или с салатом и помидорами и креветками, и так далее. Получается очень оригинально и вкусно и стоит его приготовить.

Популярные обертывания 2016

Какое обертывание эффективнее для похудения?
Какое обертывание эффективнее для похудения?

Как правильно делать обертывание в домашних условиях для похудения
Как правильно делать обертывание в домашних условиях для похудения

Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях
Глиняное обертывание для похудения в домашних условиях

Приготовления диетического салата с листьями салата и креветками

1. Первым делом нужно  отварить и остудить большие креветки, а тем временем порежьте все свежие овощи и фрукты. Зеленый авокадо, болгарские перцы и огурцы нарезаем кубиком, а помидоры – на четвертинки или на пополам. Зелень нарубите. Креветки отварные очищаем, и тоже кладем  к порезанным овощам, фруктам и зелени.

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

2. Для приготовления соуса смешаем греческий йогурт или сметану, винный уксус и давленный чеснок. Также добавьте   специи на ваш вкус — соль, перец и сушеный базилик. Этим соусом заправляем приготовленный салат и хорошенько  перемешайте.

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

3. Берем тарелку и выкладываем помытые и обсушенные зеленые листья салата . Затем  выложите приготовленный салат с креветками. Салат с креветками и листьями салата готов к употреблению. Приятного аппетита!

Диетический салат для похудения: рецепты с фото

Ознакомьтесь также

Как правильно питаться чтобы похудеть меню на каждый день от диетолога

Как правильно питаться, чтобы похудеть: меню на каждый день от диетолога

Правила сбалансированного питания стремятся соблюдать люди, мечтающие об идеальных пропорциях тела, а также те, кто ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика