Домой / Силовые упражнения (страница 9)

Силовые упражнения

Аэробика, гимнастика, силовые упражнения и разминки для снижения веса и поддержания эффекта после диеты. Видео и фото материалы, которые помогут вам обрести желаемые формы и улучшить самочувствие.

Джиллиан Майклс Killer Arms and Back

Джиллиан Майклс Killer arms and back

Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении — Джиллиан Майклс. Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен. Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) ...

Узнать больше

Зарядка для похудения живота: видео для начинающих

Зарядка для похудения живота: видео для начинающих

Для похудения нужно не только сидеть на диете, но и заниматься спортом. Если у вас нет времени на полноценную тренировку, делайте ежедневно зарядку для похудения. Утренняя зарядка для похудения очень полезна для всего организма, она наполнит вас энергией на целый день и будет способствовать похудению. Популярные обертывания 2016 Рекомендуем вам ...

Узнать больше

Комплекс упражнений Синди Кроуфорд после родов

комплекс упражнений синди кроуфорд после родов

Кинодива, модель и известная ведущая составила методику для быстрого восстановления формы тела после беременности и родов. Курс упражнений предназначается, прежде всего, для молодых мам, которые жаждут вернуть былую стройность и упругость  своего тела. «Новое перевоплощения» так называется курс этих чудесных тренировок. Методика «Новое перевоплощения» от Синди Кроуфорд Методика разработана для ...

Узнать больше

«Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс» («30 Day Shred»)

Jillian Michaels 30 day shred русский язык

Пожалуй, самая известная и эффективная из силовых тренировок Джиллиан Майклс является знаменитая программа «Стройная фигура за 30 дней». Эта методика упражнений предназначается для новичков в спортивной жизни. Продолжительность программы 30 минут в день! Благодаря вывереным упражнениям вы быстро преобразите свое тело и сбросите лишние, гнетущие вас килограммы. Программа «Стройная фигура ...

Узнать больше

Jillian Michaels Bodyshred видео тренировки онлайн

Body Shred Джиллиан Майклс

Методика «bodyshred» рассчитана на изменения тела в целом всего за два месяца. Следуя этой методике, за 30 минут в день вы достигнете красивого стройного и подтянутого тела, о котором можно только мечтать. Методика похудения Jillian Michaels Bodyshred Методика «BodyShred» очень насыщенна  нагрузками на сердечную мышцу, супер эффективными сетами, действенными тренировками ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика