Домой / Массажи

Массажи

Массаж и все что с ним связано. Методики, схемы и приемы массажей, направленных на снижение веса и улучшения самочувствия при похудании.

Ванна с магнезией для похудения: отзывы

Ванна с магнезией для похудения: отзывы

Магнезия не сжигает жир, но способна улучшить эффект от самой ванны и других процедур по уходу за кожей. Обычно ванны с магнезией для похудения дополняют курс классических «мероприятий» по снижению веса, а ванны, в свою очередь, позволяют нам сохранить нервную систему здоровой, кожу — гладкой и упругой, и улучшить восстановление ...

Узнать больше

Как правильно делать вакуум живота для пресса?

Как правильно делать вакуум живота для пресса?

Даже стройные девушки не всегда могут похвастаться плоским животом и осиной талией. Наличие последней – дело генов, так что сузить бока не получится. Зато подтянутый живот – удовольствие, доступное каждой. Первое, что нужно сделать, – уменьшить жировой компонент. Как тут действовать, понятно: правильно питаться, проводить регулярные тренировки на все тело ...

Узнать больше

Как правильно делать вакуум живота для похудения?

Как правильно делать вакуум живота для похудения?

Плоский живот и узкая талия – результат правильного питания и упорных тренировок. В качестве дополнительного инструмента в борьбе за фигуру можно использовать вакуум живота. Данное упражнение позаимствовано из йоги, а его эффективность доказана звездами бодибилдинга и фитнеса. Польза упражнения вакуум для живота Упражнение пришло из йоги в фитнес и бодибилдинг ...

Узнать больше

Как похудеть в животе и боках без диет за 5 дней

Как похудеть в животе и боках без диет за 5 дней

Большинство женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса, когда похудеть никак не получается. Самой «популярной» проблемной зоной женщин считается живот и бока. Живот можно считать неким «индикатором», поэтому многих и волнует вопрос, как похудеть в животе и боках? Кроме сбалансированного питания, нужно обратить внимание на регулярные физические упражнения, утреннюю зарядку, потребление достаточного количества ...

Узнать больше

Как похудеть в ляшках быстро и эффективно?

Как похудеть в ляшках быстро и эффективно

Любуясь картинами импрессионистов, мы понимаем, как сегодня изменились представления о женской красоте: если раньше пышные формы пытались запечатлеть на холсте, современные красавицы желают от них избавиться. Идеальная фигура, в сегодняшнем представлении – это тонкая талия, пышная грудь и стройные бедра. Поэтому вопрос как похудеть в ляшках, ягодицах и бедрах волнует большинство женщин, ...

Узнать больше

Как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки

Как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки

Девчонки, насмотревшись на современных моделей, часто задаются вопросом — как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки. Сейчас эталон красоты – это не круглолицая, с румяными щеками полненькая девица, как было когда-то, а стройная девушка с худеньким лицом, красивыми скулами и пухлыми губами. И ждать, как правило, девушки ...

Узнать больше

Правила антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж на дому

Антицеллюлитный массаж на дому Если у вас появились первые признаки целлюлита. Это означает что нужно браться за борьбу с этим недугом, пока «апельсиновая корочка» не перешла во вторую стадию заболевания. Вы сможете сделать антицеллюлитный массаж без проблем и лишних затрат в домашних условиях, а эффект не будет отличатся от дорогой процедуры, ...

Узнать больше

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Все мы знаем три самых популярных вида массажа это медовый , массаж с банками и третий массаж с щеткой. Однако не стоит забывать и про другие разновидности массажа, которые тоже борются с целлюлитом, а эффект не уступает вышеуказанным. И всегда помните о противопоказаниях массажа: Заболевания крови (анемия). Респираторные заболевания.  Заболевания ...

Узнать больше

Полезные ванны с травами

Полезные ванны с травами

Дорогая антицеллюлитная продукция: мази, кремы, скрабы не всегда подходят для нашей кожи…Да и времени с финансами ходить по салонам красоты зачастую нет. А так хочется выглядеть хорошо и быть здоровой.  Есть ли какая-нибудь альтернатива  заводской косметологии и дорогущим салонам? Есть — это народная медицина, которая недорого и безопасно не только ...

Узнать больше

Массаж Рене Коха

массаж коха ложками

Антицеллюлитный массаж против «апельсиновой корочки» можно делать в домашних условиях! И поможет нам в этом схема методик немецкого специалиста — косметолога Рене Коха. По мнению доктора, самым полезным и эффективным массажем в борьбе с этим недугом в домашних условиях является обычная мельхиоровая ложка. Ложка позволяет влиять на проблемные области кожи ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика