Домой / Диеты

Диеты

В этом разделе представлены самые эффективные и популярные методики и схемы похудания. Моно-диеты, экспресс-диеты, продолжительные и краткосрочные диеты, разгрузочные дни, диеты на количество калорий! А также таблицы и советы к различным диетам, которые помогут Вам достичь желанного результата и войти в Стройную и Красивую Жизнь.

Как похудела Адель 2020

Как похудела Адель 2020

Всемирно известная певица из Великобритании, 31-летняя Адель, никогда не отличалась модельными параметрами, но это даже было ее изюминкой. Однако знаменитость уже долго и успешно борется с лишним весом. В конце декабря прошлого года певица опубликовала снимок, поразив своих многочисленных поклонников кардинальными переменами. Судя по фото, Адель чувствует себя очень уверенно ...

Узнать больше

Как похудела Инна Воловичева диета фото

Как похудела Инна Воловичева диета фото

37-летняя Инна Воловичева ответила на самые популярные вопросы поклонников. Бывшая участница «Дома-2» рассказала о своем бизнесе и раскрыла секрет похудения. Инна в течение двух лет появлялась в эфире как участница реалити. У нее был роман с Владом Кадони, однако построить крепкие отношения им не удалось. Только за периметром проекта Воловичева смогла найти свою любовь. Сейчас она замужем и воспитывает дочь. Несмотря на то, что «Дом-2» ...

Узнать больше

Продукты с низким гликемическим индексом список для похудения

Продукты с низким гликемическим индексом список для похудения

Поддержание диеты и соблюдение принципов правильного питания является залогом успешного лечения разнообразных заболеваний, особенно связанных с нарушениями липидного, углеводного обмена. Стремясь достичь нужного результата, многие обращают внимание на калорийность продуктов, уровень содержания углеводов и других питательных веществ. Однако это не совсем правильно, так как не объективно отражает их влияние на метаболические процессы. Поэтому для определения диетической ценности блюд ...

Узнать больше

Меню при диабете 2 типа на фоне избыточного веса

Не соответствующее должной норме функционирование эндокринной системы, предполагающее синтез инсулина в недостаточном количестве или сбои его воздействия предполагает возникновению заболевания сахарный диабет. Второй тип выражается в том, что этот гормон поджелудочной вырабатывается в том объеме, который необходим, но клетки тела перестают быть к нему восприимчивы. Правильное питание при диабете 2 типа ...

Узнать больше

Меню на 1500 калорий в день на неделю с рецептами для похудения

Вставая на весы большинство женщин с ужасом глядят на цифры. Все мы прекрасно понимаем, что лишние килограммы для женщины, это как минимум катастрофа. Первое что приходит на ум – полный отказ от любой пищи. Однако, данное мероприятие влечет за собой массу проблем со здоровьем. Наиболее простой и максимально действенный способ ...

Узнать больше

Меню для похудения на неделю в домашних условиях от диетолога на 1200

Самый простой и быстрый способ добиться значительных и длительных изменений в потере веса — это сформировать полезные привычки питания и придерживаться их всю жизнь. Поэтому мы разработали вкусное меню на 1200 калорий из простых, недорогих продуктов. Вам не придется ломать голову над обедом или ужином. Меню составлено на целую неделю. Важно: ...

Узнать больше

Меню на 1300 калорий в день на неделю с БЖУ ПП

В жизни многих людей бывают периоды, когда происходит набор лишних килограммов. Этому может послужить несчетное множество причин, а вот- как убрать лишний вес, выбора не так уж много. Да и процесс похудения у многих ассоциируется с длительным, трудоемким и затратным делом. Особенно это касается тех, кто сутками напролет мучает себя ...

Узнать больше

Меню на 1000 калорий в день на неделю с рецептами для похудения

Чтобы обеспечить все клетки питательными веществами, организму нужно 1200 ккал. Это при отсутствии какой-либо активности. При активном же образе жизни и регулярных тренировках потребуется минимум 1500-1800 калорий. Диета, рассчитанная на 1000 ккал в день, противоречит этому факту – обманывает организм, заставляя сжигать больше, чем было потреблено. Суть программы на 1000 ...

Узнать больше

Диета для подростка девушки

Наряду с глобальным стремлением женской половины человечества похудеть, все больше подростков подключаются к этой «эстафете стройности», часто не понимая, что в их возрасте это может не просто нанести непоправимый вред здоровью, но и просто быть опасно. «А почему бы мне не похудеть?» — Как ни странно, но так думают многие ...

Узнать больше

Диета Юлии Ковальчук

Похоже, что певица и телеведущая Юлия Ковальчук знает секрет вечной молодости и стройности! Уже на протяжении тех пятнадцати лет которые она находится на виду у общественности, девушка совершенно не меняется! У нее по-прежнему шикарные волосы, миловидное личико и стройная изящная фигурка: при росте 165 см весит всего 45 килограммов! Недаром же ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика