Домой / Диеты

Диеты

В этом разделе представлены самые эффективные и популярные методики и схемы похудания. Моно-диеты, экспресс-диеты, продолжительные и краткосрочные диеты, разгрузочные дни, диеты на количество калорий! А также таблицы и советы к различным диетам, которые помогут Вам достичь желанного результата и войти в Стройную и Красивую Жизнь.

Диета Аткинса: меню на 14 дней

Диета Аткинса: меню на 14 дней

Диета Аткинса — одна из самых популярных безуглеводных диет. Многие звезды Голливуда обязаны своей стройности и красоте именно диете доктора Аткинса. Поэтому ее часто называют голливудской диетой. Особенность диеты заключается в исключении из рациона углеводов, а также в увеличении количества белка: рыбы, мяса, курицы, яиц, творога. Она разделена на 4 ...

Узнать больше

Диета Ковалькова: все этапы подробно

Диета Ковалькова: все этапы подробно

Самое сложное в любой диете – продолжать придерживаться установленных рамок. Поэтому резкое и насильственное изменение рациона, стиля, способа питания приводит зачастую к непродолжительному результату и незначительному снижению веса. Понимая это, доктор Ковальков разработал программу питания, согласно которой человек плавно, поэтапно, шаг за шагом изменяет свои пищевые предпочтения и сбрасывает лишний ...

Узнать больше

Как похудеть в ляшках быстро и эффективно?

Как похудеть в ляшках быстро и эффективно

Любуясь картинами импрессионистов, мы понимаем, как сегодня изменились представления о женской красоте: если раньше пышные формы пытались запечатлеть на холсте, современные красавицы желают от них избавиться. Идеальная фигура, в сегодняшнем представлении – это тонкая талия, пышная грудь и стройные бедра. Поэтому вопрос как похудеть в ляшках, ягодицах и бедрах волнует большинство женщин, ...

Узнать больше

Как худеть с содой пищевой?

Как худеть с содой пищевой

Многие девушки мечтают о похудении, но хотят не просто сбросить килограммы, а постройнеть за максимально короткий срок. Популярные рецепты, помогающие очистить организм и обеспечить похудение с помощью соды пищевой – это прием напитков на ее основе, обертывания, принятие щелочных ванн. Обратите внимание: применение любых средств при похудении неэффективно без рационального ...

Узнать больше

Как похудел Кристиан Бейл?

Как похудел Кристиан Бейл

Звезда фильмов «Бэтмен» и «Терминатор» Кристиан Бейл ставит над собой жестокие опыты, повторить которые сможет не каждый. Впрочем, его опыт может быть полезным для тех, кто собрался худеть сразу и много. Кристиан Бейл — серьезный драматический актер, и доказательством этого служит его роль в фильме «Машинист». Впрочем, первое на что ...

Узнать больше

Как похудел Зак Галифианакис?

Как похудел Зак Галифианакис

Зак Галифианакис широко известен  Голливуде как полненький комик, на днях поразил публику своим внешним видом. На закрытие New York Film Festival звезда «Мальчишника в Вегасе» явился в сером костюме, на лице актера была привычная борода, а волосы стали длиннее обычного. Некоторое время Зак не появлялся на публике и это время ...

Узнать больше

Как похудел Cергей Жуков?

Как похудел Cергей Жуков

Певец и основатель популярной группы «Руки вверх!» Сергей Жуков удивил своих фанатов новой фигурой. Он за три месяца сильно похудел и показал достигнутые результаты. Жуков не постеснялся и писал в Instagram, куда также прикрепил фото «до» и «после» похудения. Сергей выложил фотографию, сделанную в марте. На фото он – дородный ...

Узнать больше

Диета Зигзаг: быстрое похудение без изнурения

Диета Зигзаг: быстрое похудение без изнурения

Сколько раз нам приходилось идти на мучения ради стройной фигуры? Устраивая разгрузочные дни, мы отказываемся от любимых продуктов и лакомств, садимся на жесткие диеты. Помните, как вас постоянно буквально атаковали мысли о том, «чтобы такого погрызть» — чувство голода преследует повсюду, мир кажется несправедливым и скучным, всё тускнеет и интерес ...

Узнать больше

Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях

Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях

Как похудеть на 10 кг за неделю? В домашних условиях можно это сделать? Такими вопросами очень часто задаются девушки и женщины разных возрастов в преддверии праздников или торжественных событий. Некоторые из них советуют подругам следующее: «Похудей дома с помощью специальных таблеток». Но, как вы понимаете, это один из самых худших ...

Узнать больше

Как похудела Эшли Грэхем?

Как похудела Эшли Грэхем

Эшли Грэм является самой популярной моделью формата plus-size и главной любимицей девушек-пышек. По крайней мере, до недавнего момента все было так, пока Эшли не начала усиленно худеть. Однако, поклонники девушки были шокированы столь разительными переменами в её внешности, и очень возмутились такому повороту. Ранее параметры этой модели составляли 109-86-119, и ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика