Домой / Диетическое питание (страница 2)

Диетическое питание

В данном разделе Вы найдете множество диетических, вкусных и главное полезных рецептов для Стройной и Красивой жизни! Первые блюда, вторые блюда, салаты, закуски и напитки — все для вашей красоты и здоровья.

Диетические супы: рецепты с фото, простые и вкусные

Диетические супы: рецепты с фото простые и вкусные

Вкусные диетические супы, приготовленные по несложным домашним рецептам, не только насытят и помогут сбросить избыточный вес, но и согреют в холодную погоду. Употребление низкокалорийных супов в качестве первого блюда поможет сократить дневное содержание калорий. Диетические супы для похудения богаты клетчаткой, белком и другими полезными ингредиентами, которые поддержат обмен веществ на ...

Узнать больше

Кефир, имбирь, корица, красный перец для похудения

Кефир имбирь корица красный перец для похудения

В рацион людей, ведущих активную борьбу с лишними килограммами уже давно вошел такой продукт как кефир. Полезность этого кисломолочного напитка сложно переоценить, а его вкус невозможно спутать ни с чем. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, подавляет чувство голода и помогает бороться с лишними жировыми отложениями. Выпивая 2 литра нежирного кисломолочного напитка ...

Узнать больше

Диетическое печенье в домашних условиях

Диетическое печенье в домашних условиях

Чаще всего люди, сидящие на диете, страдают от полного запрета сладостей. Правильно приготовленное диетическое овсяное печенье поможет справиться с этим ограничением. В то же время сладость имеет низкую калорийность и содержит минимальное количество простых углеводов. От обычного овсяного печенья из магазина диетическое отличается тем, что в его составе нет муки, ...

Узнать больше

Как пить корицу с медом для похудения?

Как пить корицу с медом для похудения?

В настоящее время многие люди стремятся похудеть по разным причинам. У кого-то имеется проблема лишнего веса или ожирения, которое негативно отражается на общем состоянии здоровья, а другие желают похудеть по эстетическим соображениям, поскольку хотят достичь параметров тела, кажущихся идеальными или просто наиболее красивыми. Вне зависимости от причин, побуждающих людей предпринимать ...

Узнать больше

Список диетических продуктов для похудения

Список диетических продуктов для похудения

Регулярные физические упражнения отлично подходят для наращивания мышечной массы и потери жира, но если вы хотите увидеть реальные результаты похудения, обратите внимание на свое питание. Сбросить лишние килограммы, не мучая себя голодом, возможно, если выбрать правильные продукты питания, которые насытят вас без лишних калорий. Изменение рациона – важно, если вы ...

Узнать больше

Розовая соль гималайская: польза

Розовая соль гималайская: польза

В последнее время всё больше людей начинает следить за своим здоровьем. Кроме занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо корректировать питание. Довольно частой мерой является отказ от потребления соли. Лучше этого не делать, а заменить привычную белую соль на гималайскую розовую, обладающую множеством полезных свойств. Эта соль считается самой ...

Узнать больше

Ягоды Годжи: полезные свойства и противопоказания

Ягоды Годжи: полезные свойства и противопоказания

Издавна человек находится в поисках полезных продуктов, которые можно использовать в сферах народного целительства, кулинарии и косметологии. Когда ягоды Годжи впервые появились на полках магазинов, то вызвали серьёзный ажиотаж. Их позиционировали как действенное средство для снижения веса, поэтому главными потребителями были женщины. Сегодня полезные и вредные качества изучены досконально, рассмотрим ...

Узнать больше

Диетическое питание при болезни желудка и кишечника: меню на неделю

Диетическое питание при болезни желудка и кишечника: меню на неделю

Патологии желудка, пищевода и кишечника занимают лидирующие места в списке самых распространенных болезней современности. Причем, в большинстве случаев, источниками проблем становятся сами люди. Вероятность получить опасное заболевание ЖКТ многократно возрастает при несоблюдении режима питания и неправильном образе жизни. Нередко врачи, определив тип недуга, назначают щадящий вид терапии, и на первых ...

Узнать больше

Cтевия: польза и вред, отзывы

Cтевия: польза и вред, отзывы

Стевия – многолетняя трава, имеющая насыщенный сладкий вкус листьев. Это свойство позволяет использовать растение вместо сахара, путем добавления листьев в блюда и напитки. Из растения промышленным способом изготовляют сахарозаменитель, который пользуется большим успехом у больных сахарным диабетом. Трава стевия и ее применение Стевия— это трава, которая обладает сладковатым вкусом, за счет ...

Узнать больше

Овсяный блин: диетический рецепт

Овсяный блин: диетический рецепт

Наверное, нельзя представить воскресный или праздничный завтрак без такого блюда, как блинчики. Румяные солнышки радуют глаз и заставляют сглатывать слюну в предвкушении. Однако далеко не все могут позволить себе наслаждаться классическими блинами. Они, как известно, довольно негативно могут сказаться на фигуре. На помощь приходят овсяные блины, рецепт которых мы сегодня ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика