Домой / Диетическое питание (страница 14)

Диетическое питание

В данном разделе Вы найдете множество диетических, вкусных и главное полезных рецептов для Стройной и Красивой жизни! Первые блюда, вторые блюда, салаты, закуски и напитки — все для вашей красоты и здоровья.

Cуп из чечевицы диетический рецепт

Суп диетический из чечевицы

Cуп из чечевицы диетический рецепт на 3 порции (1 порция — 176 ккал.) Способ приготовления Cупа из чечевицы (диетический рецепт). 1.   Хорошо помойте красную чечевицу. Налейте в кастрюлю воды, поставьте ее на плиту и доведите до кипения. Затем положите чечевицу. Пусть варится на медленном огне с открытой крышкой в течении 18 ...

Узнать больше

Диетический суп с помидорами рецепт

Диетический суп с помидорами

Диетический суп с помидорами на 4 порции (1 порцию — 80 ккал). Чтобы приготовить вкусный и низкокалорийный суп с помидорами нужно следовать нижеприведенному рецепту. 1.   Помойте все овощи из таблицы ингредиентов. Очистите репчатый лук и нарежьте его мелким кубиком. Чеснок тоже нужно измельчить, а лучше потереть на мелкой терке. Сладкий ...

Узнать больше

Суп рыбный диетический рецепт

Суп рыбный с добавлением сельдерея

Приготовления супа рыбного диетического Если вы сидите совсем на жесткой диете, то вместо картофеля можете положить больше овощей. 1.   Моете и очищаете рыбу, нарезаете на средние кусочки. Затем наливаете воду и ставите на плиту кастрюлю. Как закипит вода, опускаете в нее рыбу  на 3-4 минуты. Достаете приготовленную рыбу и даете ...

Узнать больше

Салат «Маска» рецепт фото

Салат «Новогодняя маска»

Украсьте свой новогодний  стол гениальным шедевром в виде салата «Новогодней маски». В составе которого лежат: отварные овощи, филе курицы, твердый сыр. Салат заправляется низкокалорийным майонезом. Способ приготовления салата «Маска» Для приготовления салата нужно отварить морковь и свеклу. Для этого нам понадобится две кастрюли. В одну из них положите  морковь, а ...

Узнать больше

Салат «Красавица» рецепт с фото пошаговый

Новогодняя красавица 2016

  Интересная подача на стол всем известной низкокалорийной «Новогодней красавицы». Способ приготовления  и декорирования № 1. Нужно взять две разные кастрюли. Налить в них воды и положить в каждую из них соль по вкусу. Дать закипеть. Затем в одну из кастрюль опустить брокколи, а в вторую положите цветную капусту. Варить ...

Узнать больше

Салат с сёмгой 2019

Салат с семгой 2015-2016 на новый год

Если вы сидите на диете и вам хочется вкусный, малокалорийный салат, то возьмите на заметку этот рецепт изысканного салата с семгой 2016. Нежная семга с овощами под легкой заправкой – это идеальное сочетания продуктов и вкуса. Способ приготовления диетического салата с сёмгой 2016: 1. Первое что нам надо это поставить духовку ...

Узнать больше

Закуски из питы

новогодние закуски с питой

Удивите своих гостей праздничной новогодней закуской с питой, в виде новогодней елки. Приготовление этой не обычной закуски займет не более 15 мин вашего времени. Способ приготовления и подачи новогодней  закуски из питы. Чтобы приготовить очень необычный соус «гуакамоле», возьмите авокадо помойте и очистите его. Затем мякоть авокадо взбейте блендером на высоких оборотах. Добавьте ...

Узнать больше

Как приготовить салат с кедровыми орешками

Салат с кедровыми орешками 2016

Салат с кедровыми орешками 2016 (калорийность салата на 100 гр. – 29 Ккал) Салат с кедровыми орешками 2016 — простой и очень диетический салат. Ингредиенты салата позволяют сбросить большое количество лишних килограмм и при этом чувствовать себя отлично весь день. Помидоры моем и нарезаем большими дольками. Базилик моем и даем ...

Узнать больше

Салаты с кальмарами и омлетом

Салат с кальмарами и омлетом 2016

Салат с кальмарами и омлетом (калорийность салата в 100 гр. – 93 Ккал) Салат с кальмарами и омлетом 2019 — лучший вариант для похудения и активного образа жизни. Ингредиенты салата отлично сочетаются между собой, насыщая организм энергией и бережно заботясь о вашей стройной фигуре. Популярные статьи для похудения и здоровья Ставим кастрюлю ...

Узнать больше

Как сделать салат «русская красавица» рецепт

Салат "Русская красавица" 2016

Салат » Русская красавица» (калорийность салата на 100 гр. – 88 Ккал) Салат «Русская красавица» идеальный вариант для тех кто следит за своей фигурой , но не может отказать себе в радости съесть ветчину. Низкие калории и отличный вкус этого салата порадуют вас. Нарезаем на кубики ветчину. Берем свежие овощи ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика