Домой / Диетическое питание (страница 10)

Диетическое питание

В данном разделе Вы найдете множество диетических, вкусных и главное полезных рецептов для Стройной и Красивой жизни! Первые блюда, вторые блюда, салаты, закуски и напитки — все для вашей красоты и здоровья.

Как запечь форель в духовке в фольге

Запеченная форель под сметанным соусом

Запеченная форель под сметанным соусом имеет восхитительный вид и превосходный вкус. Рыба прекрасно гармонирует  на  праздничном столе, и не влияет пагубно на вашу фигуру. Способ приготовления форели с соусом. 1.Возьмите стейки форели почистите от чешуи, выньте хребетные кости и разрежьте на порционные кусочки. 2.Для сметанного соуса возьмите сметану с низкой ...

Узнать больше

Мясо по-французски в духовке рецепт с фото из свинины с помидорами

Мясо по-французски является традиционным блюдом на каждом праздничном столе. Мясо по-французски — это запеченное в фольге мясо с грибами и помидорами. Способ приготовления мяса по-французски. 1.     Для приготовления мяса по-французски, вы можете взять любое мясо, любой жирности на ваше усмотрения. Традиционным мясом является свинина. Возьмите мясо, помойте и порежьте толщиной ...

Узнать больше

Как приготовить шашлык на шпажках в духовке

Как приготовить шашлык на шпажках в духовке

Шашлык на шпажках — это удивительное украшения праздничного стола. Особенно в зимний период или дождливый день этот рецепт очень вам поможет. Шашлык в свежевыжатом соке граната с пряными травами разве это не божественно? Готовим шашлычок в гранатовом соке. 1.     Подготовьте мясо: помойте и порежьте на приблизительно одинаковые кусочки. Возьмите гранат ...

Узнать больше

Рецепт рыбы в сметане в духовке

рецепт рыбы в сметане в духовке

Запеченная рыба в сметанном соусе очень оригинально смотрится на праздничном столе, а также является вкусным низкокалорийным блюдом и самое главное никак не отразится на вашей фигуре. Запекаем рыбу с душистыми прованскими травами. 1.     Возьмите рыбу, почистите от шелухи, удалите  жабры, выньте внутренности и хорошо помойте. 2.     Возьмите сметану и перемешайте ...

Узнать больше

Салат с ананасами, курицей и кукурузой фото

Салат с ананасами, курицей и кукурузой фото

Этот вполне диетический салат вкусный, малокалорийный и очень эффектно смотрится на новогоднем праздничном столе. В его основе: отварное куриное филе, ананасы, консервированная кукуруза. Такой набор ингредиентов  никак не отразится на вашей фигуре. Способ приготовления салата с ананасами 1.Возьмите кастрюлю, налейте воды. Опустите в нее куриную грудку и поставьте вариться на ...

Узнать больше

Закуска «Мухоморчики» рецепт с фото

Закуска "Мухоморчики" рецепт с фото

Закуска «Мухоморчики» разбавит яркими красками ваш праздничный стол. Закуска в состав, которой входят свежие овощи с сырной начинкой не только просто готовятся, но и вызывают восхищение у ваших гостей. Способ приготовления закуски «Мухоморы» 1.Для закуски нам нужно помыть помидоры и порезать их напополам. 2.Также нужно взять свежие огурцы, помыть их ...

Узнать больше

Тарталетки с красной рыбой рецепты с фото

Тарталетки с красной рыбой рецепты с фото

Безумно вкусная закуска для праздничного стола. Красная рыба может быть жирной как семга или диетической как горбуша. Выбор рыбы зависит только от вашего вкуса и предпочтения. Заправка в тарталетках со сливочного сыра. Способ приготовления тарталеток с красной рыбой. 1. Для приготовления теста вам нужно взять маргарин и натереть его на ...

Узнать больше

Салат с печенью: рецепт с фото пошагово

Салат с печенью рецепт с фото пошагово

Этот салат из печени не только очень вкусный, но он еще и необычно красиво смотрится на праздничном столе. В его состав входят: печень, соленые огурцы, плавленый сыр, яйцо.  Заправлять этот салат нужно низкокалорийным майонезом или сметаной 15% жирности. Способ приготовления салата с отварной печенью 1.Первым делом нужно поставить кастрюлю на ...

Узнать больше

Cуп из чечевицы диетический рецепт

Суп диетический из чечевицы

Cуп из чечевицы диетический рецепт на 3 порции (1 порция — 176 ккал.) Способ приготовления Cупа из чечевицы (диетический рецепт). 1.   Хорошо помойте красную чечевицу. Налейте в кастрюлю воды, поставьте ее на плиту и доведите до кипения. Затем положите чечевицу. Пусть варится на медленном огне с открытой крышкой в течении 18 ...

Узнать больше

Диетический суп с помидорами рецепт

Диетический суп с помидорами

Диетический суп с помидорами на 4 порции (1 порцию — 80 ккал). Чтобы приготовить вкусный и низкокалорийный суп с помидорами нужно следовать нижеприведенному рецепту. 1.   Помойте все овощи из таблицы ингредиентов. Очистите репчатый лук и нарежьте его мелким кубиком. Чеснок тоже нужно измельчить, а лучше потереть на мелкой терке. Сладкий ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика