Домой / Stroyzhizn (страница 5)

Stroyzhizn

Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях

Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях

Проблема лишнего веса актуальна на сегодняшний день. Мужчины и женщины постоянно истязают себя разгрузочными днями и голодными диетами, но убрать сантиметры с талии все не получается. Возникает вопрос – почему человек мало ест, но при этом не худеет? Было доказано, что даже самая эффективная диета не даст должного результата, если ...

Узнать больше

Похудевшая Анна Михалкова: фото, методика

Похудевшая Анна Михалкова: фото, методика

43-летняя Анна Михалкова, в отличие от своей сестры Надежды, всегда отличалась пышными формами. Однако сегодня на премьере нового сезона канала ТВ-3 актрису было не узнать: она экстремально похудела и удивила присутствовавших журналистов и коллег стройной фигурой. На презентации Анна Михалкова представляла сериал «Обычная женщина». Многосерийный телефильм снял Борис Хлебников, последний ...

Узнать больше

Cколько калорий в отварном рисе

Cколько калорий в отварном рисе

Рис особенно популярен в восточной кухне, яркий пример – суши и роллы. Среди нашего населения крупа также многими любимая, ее используют для приготовления различных гарниров. Поскольку все больше людей придерживаются правильного питания, вопрос о том, сколько калорий в отварном рисе, интересует многих. Чтобы понять, насколько полезна крупа, достаточно посмотреть на ...

Узнать больше

Cколько калорий в водке 100 грамм?

Cколько калорий в водке 100 грамм?

Каждый русский человек ассоциируется с крепким алкогольным напитком под названием водка. Многие иностранцы, уезжая из России, берут водку с собой в качестве сувенира для своих родных и друзей. Свое название она получила в 1936 году, ранее это были крепкие напитки, настоянные на травах и ягодах. Водкой стали называть напиток с ...

Узнать больше

Куриная грудка запеченная: сколько калорий?

Куриная грудка запеченная: сколько калорий?

Если изучить список продуктов, которые диетологи рекомендуют употреблять людям с избыточным весом, то можно заметить, что у них большим уважением пользуется  куриная грудка. А сколько же в ней калорий? Влияет ли способ приготовления на энергетическую ценность этого продукта? И неужели придется каждый день кушать только отварное мясо? Куриная грудка для ...

Узнать больше

Задняя поверхность бедра: упражнения в домашних условиях

Если девушка хочет придать своим ногам, ягодицам красивую форму, то работать следует над всеми группами мышц. Упражнения для задней поверхности бедра помогают избавиться от лишнего жира в этой области, целлюлита и для их выполнения выделяют часть тренировки на специализированных тренажерах. Можно задействовать эти группы мышц в составе базового движения (несколько ...

Узнать больше

Аквааэробика для похудения: упражнения в бассейне

Аквааэробика для похудения: упражнения в бассейне

Прежде чем говорить о пользе и возможных противопоказаниях занятий аквааэробикой, предлагаем разобраться в понятиях. Что же собой представляет аквааэробика? Значение сокрыто в названии. Аква – вода, с аэробикой еще проще – ритмичное выполнение упражнений под музыку. Одним из самых зрелищных видов аквааэробики смело можно назвать синхронное плавание. Хотите похудеть? Тогда эти ...

Узнать больше

Как похудела Саша Черно?

Как похудела Саша Черно?

Александре Черно с первых дней удалось привлечь внимание зрителей к своей персоне благодаря своему строптивому характеру и чересчур плотному телосложению. Тем не менее, несмотря на первоначальные бонусы, саму девушку не устраивал избыточный вес. Участница телешоу «Дом-2» Александра Черно готова поклясться всем, что у неё вскоре возникнет желание избавиться от лишних ...

Узнать больше

Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, а что нельзя. Таблица

Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, а что нельзя. Таблица

Сахарный диабет 2 типа – патология эндокринного аппарата, при которой наблюдается сниженная чувствительность клеток и тканей организма к инсулину (гормону островков Лангерганса-Соболева поджелудочной железы) при его достаточном синтезе. Результатом становится высокий уровень сахара в крови и нарушение всех видов метаболизма. Чтоб эффективно сдерживать проявление болезни, нужно соблюдать правила диетотерапии (лечебного ...

Узнать больше

Диета Кима Протасова: меню на каждый день

Диета Кима Протасова: меню на каждый день

Благодаря исследованиям, диетолог Ким Протасов подарил миру полезную диету, помогающую бороться с мучительным лишним весом. У автора методики неординарный подход к делу, умеющий смотреть на жизнь с позитивом. Он охарактеризовал собственную диету как несложную в процессе. Со стороны никто даже не заметит, что человек пользовался этим диетическим рационом, но заметят ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика