Домой / Stroyzhizn (страница 3)

Stroyzhizn

Рецепты на Новый Год 2019: рецепты с фото — простые и вкусные

Рецепты на Новый Год 2019: рецепты с фото - простые и вкусные

Впереди самый главный и любимый праздник многих – Новый 2019 год. Вместе с радостями и предвкушением предстоящих длительных выходных у большинства хозяек возникает один и тот же вопрос: как составить диетическое меню на Новый год 2019 и что готовить новое и интересное в год Свиньи, чтобы праздник удался? К счастью, ...

Узнать больше

Японская айва: польза и вред для здоровья

Японская айва: польза и вред для здоровья

Знакомьтесь − японская айва Хеномелес, или северный лимон. Хоть растение и считается экзотическим, его приспособились выращивать по всему миру, так как плоды японской айвы полезны для здоровья. Кустарник или миниатюрное деревце привлекает внимание не только своей красотой, но и ярко-жёлтыми плодами. Из-за такого необычного вида айва приобретает популярность в качестве ...

Узнать больше

Гоар Аветисян похудела: секреты и методика

Гоар Аветисян похудела: секреты и методика

Последний раз Аветисян стремительно похудела после конфликта с 34-летней телеведущей Алёной Водонаевой, которая резко высказывалась о людях с лишним весом. В этот раз мастер макияжа худеет вместе с Вагиком Мартиросяном, за которого вышла замуж два года назад. Ее талант удивляет и шокирует: она из обычных среднестатистических моделей с помощью косметики делает потрясающе красивых девушек, достойных обложки глянцевого журнала. Трансформации Гоар ...

Узнать больше

Как похудела Ангарская Надежда?

Как похудела Ангарская Надежда?

Надежда Ангарская родилась 30 ноября 1982 года в якутском городе Мирный в семье электрослесаря и инженера-электрика. Мама выступала в заводском хоре. Как рассказывала артистка, когда мама была ею беременна, то врачи сказали, что родится крупный мальчик: «С полом они, как видите, промахнулись. Но лоб у меня достаточно высокий и вес ...

Узнать больше

Программа тренировок для эктоморфа для набора мышечной массы

Программа тренировок для эктоморфа для набора мышечной массы

Относящиеся к эктоморфам люди от природы имеют худощавое телосложение. С точки зрения количества жировых тканей, это очень удачный соматотип, но для набора массы отрицательным фактором является ускоренный метаболизм, в нормальных условиях сжигающий колоссальное количество калорий. Популярные статьи для похудения и здоровья Особенности организма эктоморфов обязательно должны быть учтены при составлении ...

Узнать больше

Упражнения для пресса в домашних условиях для женщин

Упражнения для пресса в домашних условиях для женщин

О подтянутой фигуре с аккуратным животиком и эффектным силуэтом мечтает каждая девушка. И осуществить такую мечту под силу любой барышне вне зависимости от возраста и веса. Секрет обретения осиной талии и выразительного рельефа кроется в сочетании двух важных принципов – грамотные тренировки и сбалансированный рацион. Увы, убрать жир с тела лишь ...

Узнать больше

Упражнения для подтягивания на турнике

Упражнения для подтягивания на турнике

Одной из самых древних и эффективных тренировок по праву считаются подтягивания на турнике. Недаром турник знаком нам со школы, он есть и в армии, но мало кто знает, чтобы добиться реальных результатов нужно заниматься больше и качественнее, чем нам предлагают в армии. Мы расскажем о том, как достичь максимальных результатов. ...

Узнать больше

Айва: что можно приготовить из айвы? Рецепты

Айва: что можно приготовить из айвы? Рецепты

Айва  — очень важный элемент здорового полноценного рациона. И если ее правильно приготовить, она может стать незаменимым ингредиентом диетического питания. Печеная айва будет самым лучшим вариантом приготовления для человека, который следит за своим рационом питания. В этой статье я расскажу про простые несладкие рецепты айвы. Чем же полезна айва? На ...

Узнать больше

Мария Кожевникова: как похудела после родов?

Мария Кожевникова: как похудела после родов?

Мария Кожевникова в июле стала мамой, у артистки родился третий сын. Молодая женщина сильно поправилась за последнюю беременность, однако она активно худеет и делится с поклонниками в «Инстаграме» успехами. Звезда дает советы, как вернуться в форму после родов. Также Мария поддерживает других женщин в желании похудеть. Актриса рассказала, что во ...

Узнать больше

Упражнения на спину в тренажерном зале для девушек

Упражнения на спину в тренажерном зале для девушек

Всем нравится в тренажёрном зале прорабатывать руки, плечи и грудь. Но каждый атлет знает, что тренировать на тренажёрах мышцы спины не менее важно. Тут дело даже не в том, чтобы хорошо развить мускулатуру и привести себя в эстетически красивую форму с идеальным V-образным силуэтом, но и для общего тонуса. Ведь ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика