Домой / Stroyzhizn

Stroyzhizn

Помогает ли клубника похудеть?

Помогает ли клубника похудеть?

Жить в стройном теле желает каждая девушка. Клубничная диета станет незаменимой от ожирения при скачущем давлении, повышенном уровне сахара в крови. Специалисты советуют включать ягоду в рационе не только для постепенного похудения, но и для омоложения, укрепления организма. Известны разные варианты клубничных диет. Хотя стоит учитывать противопоказания, побочные действия. Полезные ...

Узнать больше

Сколько грамм меда в столовой ложке таблица

Сколько грамм меда в столовой ложке таблица

Мед любит не только Винни-Пух, но и поклонники здорового образа жизни. Сладкий натуральный продукт часто рекомендуют в качестве замены сахару, но даже с полезными сладостями можно легко переборщить. Те, кто следит за питанием, считают каждую калорию, однако взвешивать вязкую и липкую субстанцию тяжело. Лакомство отмеряют подручными средствами. Как научиться определять, ...

Узнать больше

Сколько грамм уксуса в столовой ложке таблица

Сколько грамм уксуса в столовой ложке таблица

Частенько в кулинарных рецептах фигурирует уксус или уксусная эссенция.Чаще всего встречается этот ингредиент в рецептах для консервирования овощей на зиму. Уксус используют не только при консервировании. Еще уксус используют в других рецептах. Например: при варки борща, добавляется ложка уксуса, чтобы свекла не теряла ярко красный цвет. Яблочный уксус используют для ...

Узнать больше

Сколько граммов воды в столовой ложке таблица

Сколько граммов воды в столовой ложке таблица

Для приготовления вкусных и полезных блюд требуется не только использовать качественные продукты, но и точно соблюдать соотношение ингредиентов. Но не на всякой домашней кухне есть специальные весы. Быстрее и проще использовать в качестве мерной посуды обычные приборы для сервировки стола, например, столовую ложку. Все рецепты, которые печатаются в кулинарных книгах ...

Узнать больше

Диетическая пасха с творога рецепт с фото пошагово

Диетическая пасха с творога рецепт с фото пошагово

Для тех, кто придерживается диетического питания, и не хочет использовать большое количество масла в творожной пасхе, есть такой рецепт с использованием фруктозы или меда и полезной смеси сухофруктов с орехами. Диетическая творожная пасха Ингредиенты 350 гр творога (желательно обезжиренного) 200 мл воды 150 гр кураги 100 гр любых орехов 4 ...

Узнать больше

Как готовить диетические боулы

Как готовить диетические боулы

Боулы ворвались в меню заведений и на домашние кухни. Сложносочиненные, разнообразные во вкусах, они – идеальная еда одного блюда. Конструктор, который поможет за считанные дни улучшить и разнообразить рацион. Боулы помогают придерживаться всех диетологических норм и съедать рекомендованные порции овощей и зелени, фруктов и ягод. Лучшими рецептами делится Анастасия Голобородько. Главное правило приготовления ...

Узнать больше

Как правильно пить семена льна для похудения с кефиром

Как правильно пить семена льна для похудения с кефиром

Кефир с семенами льна – это отличный вариант для быстрого и полноценного похудения, которые за считанные минуты улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему. Семя льна в любом виде положительно воздействуют на организм, способствуют улучшению его функций, что и приводит к процессу похудения. Прежде чем отдавать предпочтение такому варианту похудения, необходимо ознакомиться ...

Узнать больше

Диетические боулы

Диетические боулы

Просто невозможно обойти вниманием самый популярный гастрономический тренд  последних лет. В массы он пришел с просторов Instagram, где покорил всех «жителей» соцсети своим привлекательным видом. Сегодня боулы, «чаша Будды», «Будда-боул»  – изначально прерогатива веганов, ЗОЖников и блогеров – уверенно заняли свои позиции в меню современных гастро-баров и кафе. Что такое ...

Узнать больше

Диетическая помадка для кулича

Диетическая помадка для кулича

Как приготовить это праздничное блюдо так, чтобы можно было включить его в свой рацион, если вы придерживаетесь правильного питания и избегаете калорийных блюд? Вот некоторые тонкости: по возможности стараемся заменить обычную пшеничную муку цельнозерновой. Это может быть овсяная мука, кукурузная или любая другая. Если вы не готовы полностью отказаться от пшеничной муки, то ...

Узнать больше

Безлектиновая диета меню на неделю

Безлектиновая диета меню на неделю

Своей популярности модная безлектиновая диета обязана кардиологу Стивену Гандри, который утверждает, что продукты, содержащие лектины, провоцируют набор лишнего веса и могут повышать риск развития различных заболеваний. В своей книге о новой модной системе питания Гандри сообщил, что с помощью нее похудел на 30 кг и успешно укрепил здоровье. Впрочем, не ...

Узнать больше
Яндекс.Метрика